Laatste nieuws
Wij zijn Ton van Hilten en Fred Mulder en al vrienden vanaf de basisschool.
Toevallig zijn wij elkaar weer tegen gekomen bij medisch fitness de keizer ongeveer 7 jaar geleden. Wij trainen hier beide omdat we gezondheidsproblemen hebben. Doordat wij wekelijks zo’n 3 a 4 keer in de week sporten zijn wij weer aardig op krachten gekomen en onze conditie is sterk verbeterd en kunnen ons lichaam nu dan ook mooi fit houden. Het is niet alleen de fitness, maar ook de sociale contacten die wij erg belangrijk vinden en in de ochtend zijn we dan ook altijd met een gezellige groep mensen individueel aan het sporten. Dit resulteert dan ook dat wij nog steeds na al die jaren met veel plezier hier komen fitnessen en dit hopelijk nog vele jaren kunnen blijven doen. Af en toe hebben we dan ook last van onze kaakspieren van het praten en buikspieren van het lachen onder het genot van een bakkie koffie.
Groetjes,
Ton en Fred en wie weet tot snel hier bij Medisch fitness de Keizer!!!
Wat was het vanmorgen een heerlijke ochtend voor een wandeling/ bootcamp en nieuwjaarslunch.
Was erg gezellig !!
Was heel gezellig en voor herhaling vatbaar
Vergeet je dus niet in te schrijven voor onze nieuwjaarsborrel!!!
Wandeling
Bootcamp
LunchNIEUWJAARSBORREL ZONDAG 12 JANUARI!!!
Het nieuwe jaar weer gezond starten met een bootcamp en aansluitend een heerlijke lunch!!!!
Graag wil ik mij even voorstellen.
Mijn naam is Luc Franssen en woon in Venray. Sporten doe ik 2 keer in de week bij Medisch fitness de keizer en dit doe ik met veel plezier. De mensen zijn hier erg vriendelijk en behulpzaam. Ik heb een vorm van autisme en bij Medisch fitness de keizer houden ze hier rekening mee.
Wie weet tot snel!!!!
Morgen nog even genieten van lekker eten en dan weer er tegenaan. Vrijdag morgen om 8:30 zijn wij weer geopend. Voel je vrij om een introducé mee te nemen om de sfeer te proeven.
NIEUWJAARSBORREL ZONDAG 12 JANUARI!!!
Het nieuwe jaar weer gezond starten met een bootcamp en aansluitend een heerlijke lunch!!!!
Siem de Bruijn
Tussen 23 December en 5 Januari mogen alle vaste leden een introducé gratis mee laten sporten! **
** Minimale leeftijd introducé 16 jaar
Miranda Pelzer wanneer ga je mee?
Rick Verkoelen
Kerstmarkt bij De Baank in Leunen vandaag. Kom en laat je wegen en er wordt een lichaamsanalyse gemaakt.
Je maakt ook kans op 1 maand gratis sporten onder begeleiding!!!
Open van 13:00 tot 17:00uur
Dus kom snel!!!
Hoef echt niet op de weegschaap om te weten dat ik je hulp hart nodig heb. Vanaf januari ga ik er vol voor 🏋️♀️
Ik ben Agnita, Vanaf april weer aan het sporten bij medisch fitness de keizer, omdat ik graag aan mijn persoonlijke doelen wilde gaan werken en het zelf niet voor elkaar kreeg. Met de goede begeleiding en motivatie wat ik krijg is het mij gelukt om mijn doelen te behalen en lukt het mij ook om dit vol te blijven houden. Toen ik werd gevraagd voor sporter van de maand was ik ergens wel trots dat ze mij vroegen, omdat ik gewoon trots mag zijn op wat ik bereikt heb.
Hallo !
Ik ben Quincy Nisarali, 20 jaar oud en loop het komend half jaar stage hier bij Medisch Fitness de Keizer. Op dit moment volg ik de opleiding Sport & Bewegen Niveau 4 op ROC Nijmegen en zit in het 2e leerjaar en ga me verdiepen in Bewegingsagoog ( Het bewegen en revalideren van ouderen of jongeren ). Ik doe deze opleiding omdat ik sportief ben aangelegd en ik vind dat iedereen in beweging moet kunnen blijven. Naast school voetbal ik ook bij SV Venray en doe dat 2x keer per week ook doe ik nog wel is hardlopen. En in het weekend spreek ik wel is af met me vrienden.
Ik loop hier stage op de dinsdag avond en de donderdag ochtend om jullie zoveel mogelijk te helpen! Mochten jullie nog vragen hebben kom gerust een keer na me toe om gezellig een praatje te maken.
www.medischfitnessdekeizer.nl
Jou zoon
Hallo Quincy Nisarali hoe zit dat met mensen met wat overgewicht...kunnen ze ook bij jouw???
Hallo allemaal,
Mijn naam is Siem de Bruijn, ik ben 17 jaar oud en ik kom uit Venray. Mijn hobby is voetballen, ik speel voor Sv Venray in de 019-1. Momenteel zit ik in het 2e leerjaar van de opleiding sport en bewegingscoördinator en ik heb de uitstroom richting sport, bewegen en gezondheid ( SBG ). Het hele jaar zal ik op maandagavond, dinsdag- en vrijdagochtend stage lopen bij medisch fitness de Keizer. Ik zal hier allerlei activiteiten gaan uitvoeren. Heeft u een vraag, ik help u graag!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Hoi Siem heel veel succes Bij Medisch fitness de keizer 👍💪
Leuk je enthousiasme te zien Siem. Succes!
Top suc6 Siem
Ben jij ook al een hele tijd aan het sporten, maar kom je geen stap verder!!!!!!!
Personal trainer Janny Barents helpt bij doelen behalen
Afvallen, aankomen, gespierder worden of een lager vetpercentage: het is verdomd lastig om dat droomlichaam te krijgen! Als je denkt dat je kunt afvallen of spiermassa kunt kweken door alleen meer te gaan sporten, dan zit je er behoorlijk naast.
Wist je dat afvallen 30% sport en training is? De overige 70% heeft te maken met wat je allemaal in je mond stopt, voeding dus. Maar wel op de juiste manier alsjeblieft!
Door te eten komt je stofwisseling op gang, wat vervolgens energie zal verbranden. Dat betekent dat het totaal geen zin heeft om te leven op een blaadje sla. Je loopt bijna krom van de honger terwijl je lichaam een lagere verbranding hanteert en dus minder calorieën verbrandt. Erg inefficiënt als je bijvoorbeeld wilt afvallen.
Ga dus niet per se minder eten als je wilt afvallen, zorg ervoor dat je gedurende de dag kleine porties eet en daarbij gezonde keuzes maakt! Dat is moeilijk. Eet vetten, maar dan de gezonde vetten. Eet koolhydraten, maar uiteraard de gezonde koolhydraten. Genoeg eiwitten om je spieren te laten herstellen en vergeet natuurlijk niet de vitamines, mineralen en vezels.
Dit heb je vast al duizend keer gehoord! Maar het blijft lastig, want wanneer heb je de juiste hoeveelheid (gezonde) vetten gegeten op een dag? Ik bedoel noten zijn gezond, maar een halve zak per dag? Personal trainer Janny Barents biedt hierbij uitkomst.
Vanaf nu ook online coaching mogelijk!!!!
Een beetje hulp kan geen kwaad, toch?!
Heb jij al een Sinterklaas/ Kerst cadeau of wil jij ook kennis maken met Medisch Fitness De Keizer? Dat kan! Met de 14 dagen cadeaukaart kun je twéé weken gratis sporten. Het gratis twéé wekenlidmaatschap is alleen te gebruiken op afspraak en geldig t/m 19 januari 2020 Informeer snel in ons centrum.
(Niet in geldig in combinatie met andere acties)
www.medischfitnessdekeizer.nl
Wij zijn sinds 2009 hier bij Medisch fitness de keizer aan het sporten. We sporten vanwege het voorkomen van lichamelijke klachten. De laatste jaren sporten wij 2 keer in de week. De sfeer hier is gemoedelijk en er is aandacht voor iedereen.
Gr Wilma en Carla
Danny goed gewerkt!!
Ook voor 1 op 1 personal training kun je terecht bij medisch fitness de keizer. Voeding en traingsadvies op maat om zo jouw doel te behalen.
Heb jij al een Moederdag cadeau of wil jij ook kennis maken met Medisch Fitness De Keizer? Dat kan! Met de Moederdag 14 dagen cadeaukaart kun je twéé weken gratis sporten. Het gratis twéé wekenlidmaatschap is alleen te gebruiken op afspraak en geldig t/m 31 mei Informeer snel in ons centrum.
www.medischfitnessdekeizer.nl
Heb jij al een Moederdag cadeau of wil jij ook kennis maken met Medisch Fitness De Keizer? Dat kan! Met de Moederdag 14 dagen cadeaukaart kun je twéé weken gratis sporten. Het gratis twéé wekenlidmaatschap is alleen te gebruiken op afspraak en geldig t/m 31 mei Informeer snel in ons centrum.
www.medischfitnessdekeizer.nl
Fit de zomer in? Kom vandaag tussen 8:30 en 11:30u langs en maak snel gebruik van deze actie!
www.medischfitnessdekeizer.nl
www.personaltrainerjannybarents.nl
Wij zijn op 27 april gesloten ivm Koningsdag. Wij wensen u een fijne koningsdag en zien u graag 28 april weer terug!
Fit de zomer in? Kom zondagochtend 28 april langs en maak snel gebruik van deze actie!
www.medischfitnessdekeizer.nl
www.personaltrainerjannybarents.nl
Pasen zit erop! We gaan weer verder waar we gebleven waren. Vanavond 19:15u - 20:00u hebben we weer een buitentraining FIT! Tot straks!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Ohhh als dat de nieuwe standaard is hoef ik me geen zorgen te maken over de tang😂
Wij wensen u fijne Paasdagen! Eerste en tweede Paasdag zijn wij gesloten.
Fijne Pasen🐣🐇
Fijne Pasen !!!
Het ei is gevonden!! Susan Meijerink Gefeliciteerd ! je was ook erg fanatiek met het zoeken 🙂 Het ei lag verstopt in een van onze radiator waterverdampers bij de cardio ruimte.
Je hebt één maand gratis sporten bij Medisch Fitness De Keizer gewonnen t.w.v. €29,90!!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Haha geweldig, goed bezig Susan 🤗
Haha Suus, je bent ook echt overal fanatiek in 😂💪🏻
Gefeliciteerd met je prijs.
Dank jullie wel medisch fitness de keizer
Hey Gefeliciteerd 👍👍💐💐. dat wordt nog meer spierpijn 🤣🤣
Kies je eigen pad als zorgprofessional
Een zelfstandige zorgprofessional zijn, dat geeft vrijheid. Helaas ervaren veel zorgondernemers druk van de zorgverzekeraar. Je besteed veel ti...Omdat het bijna Pasen is hebben wij speciaal voor onze trouwe leden een 'easter egg' verstopt bij Medisch Fitness De Keizer. Vind jij dit winnende ei? Dan maak je kans op één maand gratis sporten t.w.v. €29,90!!
Kom dus snel sporten, en ga op zoek!!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Hij is nog niet gevonden 😀
Dat ei staat meestal in een trainingspakkie achter de balie daar. Is zo gevonden...
Jamie Schaap flink zoeken
😎🥚🔍😀
Gister hadden we weer een leuke buiten training FIT. Elke dinsdag 19:15 tot 20:00u
Doe je ook zo mee met de FIT (buiten training)? Tot zo!
We starten om 19:15u +- 45 min
Onze kanjer Rob Strijbos
is vandaag 67 jaar geworden.
Gefeliciteerd!
Gefeliciteerd Rob
Proficiat Rob 🎉
Gefeliciteeeerd Rob!
Gefeliciteerd Rob!
Gefeliciteerd
Proficiat Rob
Van harte Rob🥳🍸🍾
Gefeliciteerd!!
Alsnog Proficiat Rob
Gefeliciteerd Rob!
💐Hartelijk gefeliciteerd Rob 🎂🥂
Feliciteerd
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag Rob maak er een mooie dag van groetjes Heinz
Rob gefeliciteerd 🎉🎈💪💪
Gefeliciteerd 🥳🥳🥳
Gefeliciteerd Rob!
Gefeliciteerd Rob!!! En je weet het!!! Nam Djeeeeuuuuuj 👈
Gefeliciteerd rob🎉🎉
Gefeliciteerd rob🎉🎈
Grote vriend van harte gefeliciteerd! 🏆
Van harte gefeliciteerd
Rob!!!! Van harte gefeliciteerd!!!!
Gefeliciteerd 🎉
Gefeliciteerd machine
Gefeliciteerd Rob! Jammer dat ik de taart heb gemist😆
De eerste training Kids Boost zit er op! Ze hebben goed hun best gedaan! Tot zaterdag!
www.medischfitnessdekeizer.nl
New week bring it on! #monday
www.medischfitnessdekeizer.nl
ooooh van wie zijn die lekkere hapjes op de tafel😋😋
🤩Mijn dieet 🤤
🤣🤣😂
Lekker bo!!!!😈😈😈
Kan niet he.
Nieuwe week betekend niet dat je meteen mag beginne met cheaten 😂😂😂om maar iets gezonds te noemen 😂😂
Hallo allemaal
Ik ben Colin Kleuskens, ik ben 18 jaar en ik kom uit Venray. Vanaf maart loop ik stage bij Medisch Fitness zorg de keizer.
Ik volg momenteel de opleiding bewegingsagogie (dat is iemand die zich bezig houdt met het organiseren, ontwikkelen en aanbieden van sport en bewegingsaanbod) niveau 4 en zit in het 2e leerjaar op ROC Nijmegen.
Tijdens mijn opleiding volg ik ook het keuzedeel Fitness Trainer A, zodat ik nog meer leer over het fitness. Op deze stage hoop ik de theorie die ik krijg op school te kunnen toepassen in de praktijk. Daarom past deze stage extra goed bij mij want mijn profiel en keuzedeel sluiten erop aan.
Ik hoop jullie in de komende maanden (tot midden juni) vaak tegen te komen bij het sporten.
www.medischfitnessdekeizer.nl
Welkom
Beste leraar die er is! Janny Barents
Gister hadden we weer een leuke FIT! Dé fullbody workout in de buitenlucht!
Elke dinsdag om 19:15u. duur traing +/- 40 min, voor iedereen, op elk niveau!
Doe jij ook mee? Meld je snel aan!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Diana Coumans dit bedoelde ik
Heb jij je al opgegeven voor de KidsBoost?
Wanneer: Elke Woensdag van 15:00-16:00 en Zaterdag 10:30-11:30
Waar: Keizersveld 9c/d 5803 AM Venray
Bijdrage: 12 weken sporten 3 april t/m 22 juni: € 79,90
Schrijf je in voor 30 maart!
Tel: 0478-851660
info@medischfitnessdekeizer.nl
We hebben weer een heerlijke wandelroute gelopen. Het weer was top! #leden #wandeling #medischfitnessdekeizer
www.medischfitnessdekeizer.nl
We organiseren dinsdagochtend 19 maart om 9:00u weer een nieuwe wandeling! De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur.
Neem gerust vrienden en kennissen mee! Iedereen is van harte welkom!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Morgen gaan we starten met FIT! Dé fullbody workout in de buitenlucht! De trainingen zijn een combinatie van conditie en kracht.
Elke dinsdag om 19:15u. duur traing +/- 40 min, voor iedereen, op elk niveau! Doe jij ook mee? Let op: enkel die zich hebben opgegeven kunnen mee doen. Meld je snel aan, meer informatie is te vinden bij ons op het krijtbord!
Lian Vullings zullen we ons n x opgeven?
Wist u dat Oefentherapie De Keizer speciaal voor leden van Medisch Fitness De Keizer vrijblijvend een gratis consult van 30 minuten aanbiedt, waarna u deskundig gecoacht wordt over de klacht en het eventueel nemen van vervolgstappen. De nauwe samenwerking biedt mogelijk nog een betere aansluiting van uw trainingsprogramma op uw eventuele klachten.
Dus bent u lid van Medisch Fitness De Keizer en loopt u al een tijdje rond met een vervelende klacht. Wacht dan niet te lang en maak vrijblijvend een afspraak met Oefentherapie De Keizer.
Voor meer informatie over Oefentherapie De Keizer kunt u een kijkje nemen op:
W: www.zorgdekeizer.nl/zorgprofessionals/oefentherapie-cesar
Oefentherapie De Keizer
Keizersveld 9H
5803 AM Venray
T: 0478-515101
E: oefentherapie@zorgdekeizer.nl
W: www.medischfitnessdekeizer.nl
10 DAGEN GRATIS SPORTEN!
De carnaval is weer voorbij, tijd om de balans op te maken! Wil jij enkele kilo's kwijt? Of ken jij iemand? Vraag dan nu GRATIS een 10 dagenpass aan via onze website.
medischfitnessdekeizer.nl/gratis-10-dagen-fitness-proberen/
Lian Vullings
Vanwege de #carnaval zijn wij maandag 4 maart en dinsdag 5 maart gesloten. Wij wensen jullie een fijne carnaval! Woensdag 6 maart staan wij weer voor jullie klaar! Groetjes Team Medisch Fitness De Keizer
Lian Vullings
Fijne Carnaval ❤💛💚
Rob Hendriks en Geert Smits zijn sporters van de maand Maart!
Een kleine 5 jaar geleden zijn wij begonnen met sporten bij Medisch fitness de keizer.
In het begin een beetje onwennig , nieuw , en oefeningen die we onder begeleiding uitvoerden. Ons streven was en is om 3 keer per week te komen sporten , gewoon om lekker fit te blijven.
Ook is er op zijn tijd een moment om even een praatje te maken met andere sporters die we met regelmaat ontmoeten.
We vinden het een mooi gebaar om in Maart als sporter van de maand in de spotlight te staan!
Bart Baken bedankt voor de cadeaubon!
Ken jij iemand die de sporten van de maand april moet worden en die wel een sportmassage kan gebruiken?
Tag snel hem/haar onder dit bericht
www.medischfitnessdekeizer.nl
www.bbsportmassage.nl
Goed bezig heren !
💪
Knap gedaan heren, ga zo door!!!👍
Goed bezig mannen! 💪
Met trots presenteren we KidsBoost bij Medisch Fitness De Keizer!
De training voor kinderen tussen de leeftijd 12 en 16 jaar!
Twee keer per week bieden we fitnesslessen aan voor kinderen. Op woensdagmiddag en zaterdagochtend geven we op speciale tijden een afwisselende circuittraining gecombineerd met krachttraining en een afwisselende cardiotraining.
Op deze manier kunnen de prestaties op school verbeteren, zorgen voor een beter zelfbeeld en overgewicht voorkomen. Het is zeer geschikt voor kinderen, die niet graag in een grote sportschool kunnen of willen trainen.
De sportieve spelletjes maken deze training een feest voor uw kind. Onze deskundige fitnesstrainers zorgen ervoor dat kinderen op verantwoorde wijze aan fitness kunnen doen. Uiteraard gaat het er bij kinderfitness anders aan toe dan bij volwassenen, maar met dezelfde uitdagingen en vooral hetzelfde plezier.
Wanneer:
Elke woensdag van 15:00-16:00 en zaterdag 10:30-11:30
Waar:
Keizersveld 9c/d 5803 AM Venray
Bijdrage:
12 weken sporten 3 april t/m 22 juni: € 79,90
Omdat er een beperkt aantal plaatsen zijn, is het raadzaam om ruim van tevoren uw kind aan te melden. Aanmelden is mogelijk voor 30 maart!
Tel: 0478-851660
info@medischfitnessdekeizer.nl
www.medischfitnessdekeizer.nl
Hier gaat er 1 een nachtje over slapen. Lijkt me wel wat voor hem.
Flynn Siroen
Super !!!
Go Sem.😋 Suzanne Verstappen
Yeah Sem Smits super 🏋️♂️
Vet! Mag ik ook?
💪💪 goed man...
Vanaf dinsdag 12 maart gaan we starten met FIT! Dé fullbody workout in de buitenlucht! De trainingen zijn een combinatie van conditie en kracht.
Elke dinsdag om 19:15u. duur traing +/- 40 min, voor iedereen, op elk niveau! Doe jij ook mee? Let op: enkel die zich hebben opgegeven kunnen mee doen. Meld je snel aan, meer informatie is te vinden bij ons op het krijtbord!
Hallo,
Mijn naam is Fleur Peeters, ik ben 18 jaar oud en mag vanaf deze week stage komen lopen bij Medisch Fitness zorg de keizer.
Ik volg momenteel de opleiding Sport en bewegingscoördinator niveau 4 en zit in mijn nu in mijn tweede leerjaar. Dit doe ik op het ROC Nijmegen, locatie Boxmeer.
Vanuit deze opleiding volg ik het keuzedeel Fitness trainer A, waarbij ik kennis maak met zowel de theorie als het praktijk gedeelte en wordt opgeleid als fitnesstrainer. Daarbij komt natuurlijk ook een passende stage kijken waar ik hoop veel van te gaan leren en hier door mijn diploma binnen te halen.
Je zal me in deze periode tot aan eind juni vast wel een keertje tegen komen.
Wie weet, tot gauw!
Zet hem op Fleur👍
Succes Fleur
Kijk, daar gaat ze! 🤸♂️🏋️♀️ Succes.
Poetsze
Succes!
Succes zussie 😘
Succes Fleur! 😊
Whoop whoop💪🏻!
Fleur veel succes toegewenst
Veel succes !
Belofte maakt schuld .
Super gedaan Toos. Ik ben trots op jou.
Van 118kg naar 93,5kg. Op naar de volgende 10 kg.
Nu eerst deze wat minder verantwoorde lunch naar binnen werken🤣.
Goed gedaan Toos☘
Wat goed van jou Toos Dit heb je dan ook wel verdiend😂
Mag ik dat ook een keer 🤪😂 Met de baas gaan lunchen 😉
Wat goed van Toos....maar ja ,zij had de beste coach die er is😊
Goede begeleiding is het halve werk en een dosis doorzettingsvermogen ! Super gedaan Toos💪🏻
Heel goed bezig Toos! 💪
Wat goed van Toos!! Smakelijk!
💪💪💪💪💪💪
Wauw.. super goed ..
Goed gedaan Toos. Met Janny Barents als personal coach moet het lukken.
Topper zeg
Goed gedaan Toos 👍 en Janny ...keer wat anders dan kruumelvlaai....
Toppie!
Gefeliciteerd Toos!!!
Trots op je Toos!
Kei goed Toos
Ohh wat goed van jou Toos 🌷
Super goed Toos
Goed bezig Toos .. 👍🏻
Wat goed van Toos.... kan ook niet anders met goede hulp....🤗
Super knap gedaan!
De sporters van de maand februari, Pleun, Job en Mike!
Wij, Pleun en Job, zijn nu ongeveer 3,5 maanden lid. Papa, Mike, al bijna 10 jaar.
Papa is hier gaan sporten omdat mama, Rox(anne) hier al sporte.
Ik, Pleun, rijd wedstrijden met mijn eigen pony, fitness is een leuke en goede aanvulling.
Ik, Job, speel voetbal. Nadat ik met freerunnen ben gestopt wilde ik iets anders.
Wij trainen met ons hele gezin met heel veel plezier bij Medisch fitness de Keizer.
Met name de laagdrempeligheid is erg fijn iedereen in de sportschool heeft zijn eigen doel maar iedereen is hier is gelijk!!
Mannen, bedankt dat wij de sporter(s) van de maand Februari mogen zijn!
Iedereen heelveel sportplezier!💪🏻
🖱www.medischfitnessdekeizer.nl
Felicitaties aan het sportieve gezin! Geweldig!
Toppie ❤️❤️❤️❤️
Wat een toppers !!! Gefeliciteerd allemaal.
Super!!!!
Super leuk😁😁😁
Hoe leuk, mooi gezin 😍😍
En Rox?? Geen sporter van de maand?😢
leuke gezin 😊
Gister gezellig een hapje gegeten Fysiotherapie Jans-Beken Venrayarsborrel samen met Fysiotherapie Jans-Beken Venray 🍽🍖🍕🍦 🍻
#junkdag #abcsevenum #teamzorgdekeizer #drankjedoen #vergaderen #fysiotherapiejansbeken #medischfitnessdekeizer
Lekker hoor😎
Hahaha heel veel plezier eet smakelijk
Joyce Besseler zie je die gebakjes?? Mmmmmm
Jij zult die dikke kont wel houden 😛
Iets met eten en werkoverleg ofzoiets haha 😂 hopelijk hebbe jullie genoten 😄😄
Hmmmm lekker
Als het maar lekker is geweest & dichtbij😋
Wat een opkomst!! 👍🏻👍🏻 Onze nieuwjaarsborrel was zeer geslaagd!! Ondanks de weervoorspellingen hebben we een fijne wandeling gehad 🌤🌧☂️
Niet te vergeten het ontbijt, dit was heerlijk na zo'n wandeling! 🍞🥪🥚🍽
Allemaal super bedankt voor de gezelligheid! We gaan er weer met z'n allen er sportief tegenaan in 2019!!💪🏻💪🏻
www.medischfitnessdekeizer.nl
Kom je zondag 13 januari ook met ons sportief het nieuwe jaar inluiden? Over drie dagen is het zo ver! Het krijtbord staat al lekker vol! 🙂 Opgeven kan nog t / m vrijdag!
#sportievewandeling #samenontbijten #nieuwjaarsborrel
www.medischfitnessdekeizer.nl
Sporten van de maand Januari!💪🏻
Ik ben Joost van Arensbergen en ik train al 15 jaar bij Medisch Fitness De Keizer. Altijd onder de juiste begeleiding en expertise van het personeel. Daardoor blijf ik fit for the job als beveiliger en mijn ondersteunende functie als HLO-er bij de traumaheli. Ik train altijd met Ramses en dat gaat ons goed af. Ook na de training het kopje koffie van Bowie of de andere medewerkers wordt altijd gewaardeerd.
Groetjes Joost
www.medischfitnessdekeizer.nl
💪🏻
Thanks maat!!! Je heb het verdient
goeie fotograaf 😉 Joost van Arensbergen
Geniet nog goed van 2de kerstdag!!🎄🎄
Morgen vanaf 08.30u zijn we weer open!🎄🎄⏰
www.medischfitnessdekeizer.nl
Maak die tang maar vast wat groter! Zoveel vet kan ie niet meten...🐖🐷🐷🐷
Sporter van de maand December!
Ik ben Oesha. Buiten mijn werk en het zorgen voor mijn gezin vindt ik het heel leuk om te fitnessen bij Medisch Fitness De Keizer! Ik fitness nu al 10 jaar en hoop nog lang te kunnen fitnessen.
Deze week ben ik uitgeroepen tot sportvrouw van de maand. Dit voelt voor mij als een heel groot compliment.
www.medischfitnessdekeizer.nl
Het team van Medisch Fitness De Keizer wenst iedereen fijne kerstdagen en een sportief 2019!!
Staat jullie goed.....
Jullie ook hele fijne feestdagen en een spetterend nieuwjaar
Fijne feestdagen en een gezond ,succesvol 2019🌲
Sportief in het nieuwe jaar beginnen? Haal nog voor het weekend de gratis 14 dagen pas op! Ook ideal om te geven als kerst cadeau!!
Maak hier nog snel gebruik van!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Info@medischfitnessdekeizer.nl
Tel: 0478-851660
ja die wil ik wel
Echte bikkels! Vanmorgen hadden we een lekkere Full body workout ❄☃️
Een combinatie van indoor / outdoor! 👊🏻
Hou onze Facebook pagina of ons krijtbord goed in gaten voor de nieuwe datum!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Goed bezig💪💪
Het Sinterklaasfeest is achter de rug daarom hebben we a.s. zondagochtend (16 december) een leuke buitenactiviteit. Een small group training waar we alle spiergroepen lekker gaan aanpakken. Omdat we de buikspieren ook trainen vervalt de 15min buikspiertraining van 10:15u
Geef je hieronder op of via het inschrijfformulier op locatie
Introducé meenemen is mogelijk!!
Tot dan!!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Ahh, zonde! Ik heb extra training voor dizzy. Was anders erg tof geweest! Doen mensen😁
Kijk.. de sint en zijn pieten zijn bij Medisch Fitness De Keizer geweest!😁😁
Kom snel je schoen ophalen en bekijk snel de video!!👞👟👢
www.medischfitnessdekeizer.nl
Ben jij al op de hoogte van het laatste nieuws omtrent Zorg de Keizer ?Like snel de pagina!
Mensen komen bij ons omdat ze kiezen voor:
- Persoonlijke aandacht
- Erkenning door ziektekostenverzekeraar en/of beroepsvereniging
- Brede kijk op gezondheidsklachten
Zet voor zondag 2 december je schoen zodat de Sint en zijn Pieten er iets lekkers in kunnen doen!
Voor de kinderen hebben we een leuke kleurplaat voor in de schoen (te downloaden via link
medischfitnessdekeizer.nl/sinterklaas-kleurplaat-2…/
Kleur deze kleurplaat zo mooi mogelijk in, de mooiste kleurplaten worden beloond door de pieten!!
Heb jij braaf gesport bij Medisch Fitness De Keizer?
#zetjeschoenbijmedischfitnessdekeizer 👞👟👢👠#voor2december
Hoi! Mijn naam is Tirza, ik ben 18 jaar en studeer Lifestyle Management aan Helicon Tilburg. Ik kom stage lopen bij Medisch fitness De Keizer tot en met 1 februari 2019. Zelf ben ik ook fanatiek bezig met trainen en heb een bijbaan als fitness instructeur. Verder wil ik er naar toe werken om na mijn opleiding een eigen coaching bedrijfje op te zetten. Ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten. Tot snel!
zet hem op
Succes ! 💪
Vanaf dinsdag 20 november wijziging small group training FIT!!
I.v.m. de koude maanden zal onze buiten training FIT voorlopig niet meer wekelijks in ons programma zitten. Hou onze Facebook pagina en het krijtbord in de gaten wanneer de eerst volgende training weer wordt gegeven. Onze overige small group trainingen blijven gewoon staan.
Waar wordt het op gebaseerd of het wel of niet doorgaat? Tot zo 😉
Misschien een keer een flinke boswandeling ipv een fittraining ???
De sporters van de maand November zijn
Seth Hirdes en Jeroen Swinkels! Ze hadden een korte spreuk voor ons..
*Het begin is gemaakt op naar de bikini ronde!! 🤣🤣 Succes heren!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Jij hebt echt je modellen carrière gemist, Jeroen. Ik zou a la minuut stoppen met die opleiding en voor het grote geld gaan.
Wordt tijd dat ik ook maar weer eens ga die linkse ziet er wel gevaarlijk uit
Heb je al wat besteld bij gorilla-wear Jeroen Swinkels...?
Goed bezig Seth!
Vanmorgen hadden we weer een gezellig Buikspierkwartiertje! 👌🏻👊🏻 Elke maandag en zondagochtend om 10:15u #smallgrouptrainingen
Helaas trekt de regen nog tot laat door ons land. We moeten onze buitenactiviteit FIT helaas cancelen.
#helaaspindakaas
www.medischfitnessdekeizer.nl
Ohhh heerlijk pindakaas #ilufit###mjammie
Watjes🤪
Morgenavond gaan we weer flink knallen.
FIT! Starten om -19:15! Jij bent er ook bij..?👊🏻
www.medischfitnessdekeizer.nl
WEEKPAS
Ken jij iemand of wil je zelf bij Medisch Fitness De Keizer een week lang gratis uitproberen? Vraag dan nu GRATIS een weekpas aan via onze website.
medischfitnessdekeizer.nl/gratis-10-dagen-fitness-proberen/
Inclusief:
- Persoonlijk fitness programma
- Small Groepslessen (o.a. buikspierkwartier, buiten HIIT training)
- Meting lichaamssamenstelling
Vanmorgen hadden we weer een gezellige ochtendwandeling. 🌳🌲🌳🍃🍂👍🏻
www.medischfitnessdekeizer.nl
was weer gezellig !😊
Volgende keer ga ik mee!! Ziet erg leuk uit.
Mijn naam is Koen Gielens, 33 jaar, en sport nu 4 maanden bij Medisch Fitness de Keizer.
Nadat ik vorig jaar een slijmbeursontsteking aan mijn bovenarm heb gekregen bij een andere sportschool was het verstandig om onder begeleiding het fitnessen voort te zetten. Na een fitnesspauze van 3 maanden ben ik in juli bij Janny Barents begonnen. Mijn doel is om het vetpercentage zo ver mogelijk af te bouwen en de gezonde levensstijl op te pakken. Dit alles wordt onder goede begeleiding aangeboden bij Medisch Fitness de Keizer. Met het voedingsschema op maat door Janny, de kundige fitness begeleiding van Bowie en de positieve motivatie van Rob weet ik zeker dat ik mijn doel volgend jaar ga behalen...misschien nog wel in 2018!
Je kunt niet falen, tenzij je opgeeft...
Ik zeg niets ik laat het hier bij
Ik bin trots op ow! Die 3x60 seconden planken werpt z’n vruchten af!😉
Goed bezig🏋️♂️😁
Ben je het enige lid van die sportschool?
Koen Gielens heb jij toch niet nodig.
Lekker bolle 😉 of nu minder bolle💪🏻
Lekker bezig buurman💪🏾
Of was die ander ziek?
Kijk hem zitten daar. Hebben ze na jouw sessie dat apparaat weer recht moeten buigen? Dit geeft het begrip beast-mode een compleet nieuwe betekenis! Goed bezig, Koen Gielens 💪
Hulk
Janny Barents is the best
Koen Gielens wanneer gaan we handje drukken? 💪
Heeft hij die broek nog steeds aan. Pfff
Lekker Koen Gielens👍🏻😉
Lekker Koen Gielens!! Goed bezig 👍
Jeetje Koen Gielens, wat is dit nou???? Vandaar dat ik je al minder op de bank zag zitten 😛
Sow sow💪🏻👍🏻
Koen! Inspanning???? 😱 Watskeburt?! 😂 Strak in het pak in mei! 💪 goed bezig!
Krachtpatser😉
Dat is wel een openbaring Koen, jij sporter van de maand😉
vergoed vgz het ook
Allemaal bedankt voor jullie reacties op onze Facebook actie. De winnaars voor de 30min privé workout training zijn: Harold van den Ham & Erik Tlnr Gefeliciteerd! Neem snel met ons contact op!!
www,medischfitnessdekeizer.nl
tel: 0478 85 16 60
mail: info@medschfitnessdekeizer.nl
Erik Tlnr, daar gaan we dan🤪🤪
Alvast voor in je agenda!!
We organiseren dinsdagochtend 16 oktober om 9:00u weer een nieuwe wandeling! De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur.
Neem gerust vrienden en kennissen mee! Iedereen is van harte welkom!
www.medischfitnessdekeizer.nl
Ajjj te laat gezien
Alejandra Hernandez
ik kom 😊
**TAG EEN GOEIE VRIEND & WIN ACTIE**
Heb jij jouw maatje al getagd? Maak kans ... Tag jouw beste vriend / vriendin ... en maak kans op een 30min prive workout training voor twee personen! De training wordt gegeven door een gediplomeerde trainer!
Kun jij wel een extra boost gebruiken deze maand reageer nu dan snel!!
Deze actie eindigt op vrijdag 12 oktober.
#takeyourselfie 😁👍🏻 #oktoberboost
www.medischfitnessdekeizer.nl
Debbie!! 😁💪😁
Peter Rasbach 👍
Tonny van Gulik
Erik Tlnr
Chantal Hendrix
Marly Spruit
Jolyn Harps
Grada Vw Mig Liore
Janny Barents
Duncan Kroh
15 september stonden we bij vierentwintigste Venrayse Bridge kroegentocht. Het was een zeer geslaagde dag! We hebben weer veel mensen kunnen motiveren. Vandaag kregen we leuke foto's doorgestuurd.
Beste mensen,
Ik ben Bas Mertens en ben 17 jaar oud. Ik loop vanaf vandaag stage bij Medisch Fitness De Keizer. Ik zal voornamelijk op de dinsdag en donderdag stage gaan lopen. Ik zal hier allerlei activiteiten gaan uitvoeren. Heeft u een vraag, ik help u graag! Groetjes Bas
www.medischfitnessdekeizer.nl
Sporter van de maand september!
Mijn naam is Joep Krijnen ik ben 77 jaar, en ik sport al 10 jaar bij Medisch Fitness De keizer!
Ik ben begonnen met sporten ,omdat ik veel te dik werd na mijn pensioen, ik woog 107,5 kg
Ik ben nu met een dieet bezig wat mij goed bevalt en al ruim 15kg afgevallen.
De begeleiding van Bowie, Rob en Janny is goed, zij geven goede ondersteuning en goede raad.
De omgang met de andere sporters is ook ontspannen, daarom kom ik altijd graag 3 maal in de week terug en hoop nog lang door te gaan!
Groetjes Joep!
www.medschfitnessdekeizer.nl
Goed bezig joep💪💪
Morgen staan we bij de 24e Venrayse Kroegentocht👍🏻 Wij wensen alle deelnemers heel veel succes♠️♥️♦️♣️
www.medischfitnessdekeizer.nl
